Segundo cobro de BeRuby = 34,58€

La primera vez cobré 34,34€ y ahora 34,58€. Un pico interesante el total de 68,92€

Lo mejor es que aún me quedan 24,09€ pendientes de cobro ^^


APUNTATE...

Prince of Persia, la película

Ayer me dieron una buena noticia : sacan una película del Prince Of Persia.

Empecé a hacerme pajas mentales, porque ya me imaginaba yo ahí la super lucha en el puente contra el esqueleto... y las arenas movedizas antes de entrar donde están los esqueletos... y las cabezas hijas de puta del palacio azul, y el caballo que te lleva al palacio rojo... y la princesa... y el juego de ajedrez...

y su puta madre... porque la peli resulta que NO es del Prince Of Persia 1 (aunque en realidad fuera el 2), NO es del que yo jugué, NO. La peli es de Las Arenas del Tiempo...

De todas maneras, no es una mala noticia... A ver si toman ejemplo y sacan el Monkey Island, el The Longest Journey, y... porqué no soñar... el Gabriel Knight.

Lo que digo siempre, tienen infinidad de historias ya escritas, y no las aprovechan. ¿Que no ven que si hacen la peli del juego X todos los frikazos iremos en masa a verla? Argg, no piensan.

Lo dicho, espero que el Prince of Persia abra la veda...

Y aquí os pongo el trailer:

Muahahaha

Ueeeee!!!!

Si si, son 10 y 10 xD

De como Alais perdió 5 kg...

...y Leibvitz 6 kg, en 5 meses, desde que vivimos juntos.

¡La dieta del cucurucho! xD jaja...

Ahora en serio, no hemos hecho régimen. O por lo menos, no hemos seguido una dieta sacada de ningún sitio ni recomendada por nadie. Más bien, hemos seguido un plan de comidas inventado por mi xD que no soy nutricionista ni pretendo serlo (lo único que se es cuales alimentos tienen proteinas y cuales hidratos... poco más).

Pues eso, que los domingos hago el plan de toda la semana y lo cuelgo en la nevera. Sigo un método para hacer los planes, que es el que voy a explicar en este post (al que remitiré toda la gente que me pregunta como lo he hecho para ponerme tan buenorra adelgazar). Y aparte del planning, tenemos una serie de normas, que también comentaré.

Normas

- No se comen guarreridas de lunes a viernes tarde. (Guarreridas incluye la bollería del desayuno, los postres que no son fruta o yogur, las patatas chips, la nocilla, etc etc etc...)
- De viernes noche a domingo se pueden comer guarreridas ^^

Base ideológica del plan

- Al medio día hidratos, por la noche proteinas
- La verdura cada día infiltrada donde se pueda
- Comer de todo
- No repetir comidas amenudo

Metodología para hacer las comidas

Se sigue la secuencia: pasta-patata-legumbres-arroz-patata-legumbres-pasta-patata-legumbres-arroz...
Osea, que cada 2 días toca patata, cada 2 días tocan legumbres, cada 2 días tocará pasta o bien arroz.

Cada vez que toca patata, se hace de una manera diferente. Pudiendo elegir de entre todas las recetas que tengáis la suerte de conocer (patata amb bejoca, pastís de patata, braç de patata, puré de patata, truita de patates...).

Cada vez que tocan legumbres, se eligen unas legumbres diferentes. Por ejemplo lentejas, cigrons, fesols o guisantes.

La pasta yo la voy alternando entre "pasta normal" (espaguetis/macarrones) y fideua. Y también se puede jugar con las salsas.

El arroz suelo hacerlo siempre con verduras, pero vaya, que puede alternarse también (arroz a la cubana, paella, etc etc...)

Los findes convertimos lo que toque en "algo especial", normalmente. Por ejemplo, si toca pasta pues hacemos tortellinis xD (oh wow, que especial!)

Creo que se entiende, y sino pues un ejemplo:

- Lunes: pasta. Elijo por ejemplo macarrones.
- Martes: patata. Elijo por ejemplo patata amb bejoca.
- Miercoles: legumbres. Elijo por ejemplo cigrons.
- Jueves: arroz. Elijo por ejemplo arroz con verduritas.
- Viernes: vuelve a tocar patata. Elijo algo diferente al martes, por ejemplo tortillas de patatas.
- Sábado: vuelven a tocar legumbres. Elijo algo diferente al miercoles, por ejemplo fesolets. No se como convertir las legumbres en "algo especial", sorry, mi repertorio de recetas es limitado.
- Domingo: toca pasta. Elijo tortellinis porque es fin de semana.
- Lunes: patata. Si no quiero repetir, pues elijo braç de patata, por ejemplo.
- Martes: legumbres. Para no repetir cojo lentejas.
- Miercoles: arroz. Esta vez a la cubana, si eso.
- Jueves: patata. Pastel de patata, o puré de patata... o repetimos patata amb bejoca! da igual...
...
...

y así.

Metodología para hacer las cenas

Seguir la cadena: carne-otro-pescado-otro-huevo-otro-carne-...

Donde "otro" solemos escoger entre sopa, torrades con verdura, calabacín rebozado o similares.

Sobre los acompañamientos, casi siempre lechuguita... o verdura en una u otra forma.

La carne por su parte también va cambiando entre pollo a la plancha, lomo a la plancha, frankfurts, pinchitos, etc etc etc

El pescado, más de lo mismo. Y el huevo también.

Cuando "otro" cae en fin de semana se convierte en... tachán... ¡fritos o pizza!

Por ejemplo:

- Lunes: carne. Por ejemplo pollo con ensalada.
- Martes: otro. Por ejemplo llesques con pisto.
- Miercoles: pescado. Por ejemplo merluza con salsa de pimiento.
- Jueves: otro. Buen momento para la sopita. Yo dentro le pongo col o coliflor, pero Leibvitz le pone colzets.
- Viernes: huevo. Por ejemplo "Huevos al plato" ^^ que cosa más buenaaaaaaaaaaaa
- Sábado: otro. Llega el momento de hacer feliz a Leibvitz con unas croquetillas y una ensalada un poco maqueada. O unas patatas fritas con ensalada, etc.
- Domingo: carne. Algo que no sea pollo, y por ser finde un poco especial, como pinchitos, por ejemplo.
- Lunes: otro. Calabacín rebozado
etc
etc

Postres

- Entre semana, el postre del medio día es fruta y el postre de la noche es yogur desnatado
- Los findes, si nos apetece pues helado.

Bebidas

- Entre semana agua
- Los findes lambrusco, sangría, cerveza...

Otras comidas

- Comemos un sandwich de pan bimbo con queso y pavo a media mañana. Acompañado de un zumo.
- Leibvitz merienda otro sandwich, pero le pone atún o paté. Yo no suelo merendar la verdad, siempre estoy ocupada a esa hora.

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Y no es algo rígido, a ver... tiene cabida para lo que le queráis meter. Y si se descuadra es muy fácil volverlo a cuadrar.

Vaya mierda de plan extraño? Puede ^^ pero nos hemos adelgazado sin privarnos de nada, pues hemos comido semanalmente helado, gofres y pizzas... Y ansiedad 0% escolti.

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ODIO EL VIENTOOOOOO

Poca seriedad

Llevaba unos meses haciendo tratos que se basaban totalmente en la confianza. Y la verdad, estaba sorprendida de lo bien que había ido, sin arrepentirme de haber confiado a pesar de no tener garantías. Si, la verdad es que me había topado con gente totalmente cumplidora.

Pero ahora en una poco tiempo me encuentro a más de uno sin palabra, gente poco seria con la que no gusta tratar. Gente de la que no te puedes fiar y nisiquiera intentan quedar bien, que no cuesta nada.

Siendo como soy yo... la falta de seriedad me repatea el hígado.

Hi ha de tot al mon, escolteeee.